La ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT est la référence à Lyon pour des cours de grappling à Lyon. Notre approche personnalisée garantit une plongée totale dans les techniques de contrôle et de soumission. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque cours est conçu pour enrichir votre expérience avec des techniques approfondies. Apprendre le grappling vous aide à développer non seulement votre physique, mais aussi votre esprit.
Pas du tout ! Nos instructeurs vous guident à travers chaque étape avec passion et engagement. Nous commençons par les bases pour nous assurer que chaque participant évolue à son propre rythme. Par exemple, vous apprendrez à effectuer des prises simples avant d'avancer vers des techniques plus avancées.
En plus des frais de cours, vous devez acheter des vêtements et des équipements spécifiques. Le grappling nécessite une tenue souple type gi ou rashguard, et des protections telles que des genouillères. Le coût est moindre par rapport à de nombreux autres sports, et l'investissement initial est durable.
Notre programme de grappling intègre des techniques multifacettes qui combinent la discipline, la concentration et une approche respectueuse de la tradition martiale. En pratiquant au sein de notre club à Lyon, vous intégrez une communauté soudée où l'entraide et la persévérance jouent un rôle essentiel. De plus, nos sessions intensives offrent non seulement une amélioration de votre condition physique, mais également un renforcement de l'esprit d'équipe et du respect mutuel. Chaque cours se termine par une phase de débriefing et d'exercices de relaxation afin de garantir un rééquilibrage optimal du corps et de l'esprit.
À la ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous proposons des services adaptés à chaque niveau pour optimiser votre apprentissage. Qu'il s'agisse de cours particuliers ou de formations en entreprise, notre objectif est de vous offrir la meilleure expérience possible.
Notre atout est une équipe de professionnels dédiés à votre succès et à l'optimisation de votre potentiel grâce à nos cours de grappling à Lyon.
Nos formations, développées par des experts en arts martiaux, offrent une approche progressive et structurée, permettant aux pratiquants de progresser à leur rythme. Chaque session est conçue pour renforcer la technique, la stratégie et l'endurance physique. En combinant tradition et innovation, nous vous proposons une formation unique qui s'adapte à vos objectifs personnels et professionnels, que ce soit en cours collectif ou en entraînement privé. La rigueur et la passion sont les piliers sur lesquels repose notre méthode, assurant ainsi un apprentissage de qualité, enrichi par des conseils personnalisés et un suivi continu.
Pour toute demande d'informations sur nos cours de grappling à Lyon, nous vous invitons à contacter la ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT située à Lyon. Remplissez notre formulaire de contact en ligne pour recevoir un devis personnalisé. Vous pouvez également nous appeler directement pour discuter de vos besoins spécifiques. La ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT est toujours là pour vous apporter l'assistance nécessaire sur Lyon et ses environs.
Nous sommes situés dans un quartier dynamique de Lyon, offrant un accès facile par les transports en commun et des infrastructures modernes. Notre espace d'entraînement est équipé pour répondre aux attentes de tous les passionnés de grappling. Venez découvrir un environnement propice à l'épanouissement personnel et professionnel tout en visant l'excellence en arts martiaux.
Les cours de grappling proposés par la ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT à Lyon ont lieu tous les jours, avec plusieurs créneaux horaires pour s'adapter à votre emploi du temps. Consultez notre calendrier en ligne pour plus de détails.
Nos cours de grappling sont ouverts à tous les âges à partir de 6 ans. Nous adaptons l'entraînement aux capacités physiques et mentales de chaque groupe d'âge pour garantir une expérience enrichissante et sécurisée.
Oui, la ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT offre des formations personnalisées pour les groupes et les entreprises. Nos formations peuvent être adaptées à vos besoins pour renforcer la cohésion d'équipe et développer des compétences précieuses. Contactez-nous pour plus d'informations.
Merci de bien vouloir remplir ce formulaire afin de nous faire part de vos demandes.
Je vous accompagne dans votre volonté de savoir vous défendre, vous et vos proches.
Instructeur de self-defense sur Lyon, j'interviens auprès de tous publics, enfants, ados, femmes et hommes, débutants comme confirmés.
Pour les cours collectifs, je me ferai un plaisir de vous accueillir à United Expériences Lyon 54 cours Vitton (Lyon 69006).
Pour les cours particuliers je vous reçois en salle dédiée sur Lyon 6 ou me déplace à domicile.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 09 66 18 70 ou via le formulaire de contact.
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