Nos Coachs

Nos Coachs

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous nous engageons à offrir des cours de self-défense et de combat de qualité supérieure. Nos instructeurs expérimentés sont dédiés à vous aider à développer vos compétences en matière de sécurité personnelle et de confiance en soi. Que vous soyez débutant ou expert, nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Découvrez comment nos cours peuvent transformer votre approche de la défense personnelle.

Pourquoi choisir ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT pour votre formation en self-défense ?

Opter pour les cours de self-défense chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT vous offre l'opportunité d'apprendre des techniques efficaces et pratiques. Nos sessions sont adaptées à tous les niveaux, vous permettant de progresser à votre rythme tout en bénéficiant de l'expertise de nos instructeurs. Que vous soyez intéressé par le krav maga, le kickboxing ou le jiu-jitsu brésilien, nous avons le programme qu'il vous faut.

Comment puis-je améliorer ma sécurité personnelle au quotidien ?

Améliorer votre sécurité personnelle commence par la prise de conscience et l'apprentissage de techniques de défense. Nos cours de self-défense vous enseignent comment réagir efficacement dans diverses situations. Par exemple, apprendre à évaluer votre environnement peut vous aider à éviter les confrontations potentielles. En outre, pratiquer régulièrement des techniques de self-défense renforce votre confiance en vous, ce qui est essentiel pour dissuader les agresseurs potentiels. Nos instructeurs vous guideront à travers des scénarios réalistes pour vous préparer au mieux.

Quels sont les avantages de suivre un cours de krav maga ?

Le krav maga est une méthode de self-défense reconnue pour son efficacité en situation réelle. En suivant un cours de krav maga, vous apprendrez à neutraliser rapidement et efficacement une menace. Par exemple, vous découvrirez comment utiliser votre environnement à votre avantage. De plus, le krav maga améliore votre condition physique générale, augmentant votre force, votre endurance et votre agilité. Nos cours sont conçus pour vous aider à développer ces compétences tout en vous offrant un entraînement complet.

Découvrez nos services et solutions en self-défense

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous proposons une gamme complète de services pour répondre à vos besoins en matière de self-défense et de combat :

  • Coaching individuel pour un apprentissage personnalisé
  • Cours collectifs pour apprendre en groupe et partager des expériences
  • Cours pour enfants, adaptés aux plus jeunes pour développer leur confiance
  • Stages intensifs pour une immersion totale dans l'apprentissage
  • Coaching en entreprise pour améliorer la sécurité au travail

Nos programmes sont conçus pour être flexibles et accessibles, vous permettant de choisir le format qui vous convient le mieux. Avec ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, vous bénéficiez d'un encadrement professionnel et d'une approche pédagogique adaptée à vos objectifs.

Vous recherchez des cours de self-défense à Lyon ?

Pour plus d'informations sur nos prestations, n'hésitez pas à nous contacter. ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous guider dans le choix du programme le plus adapté à vos besoins. Vous pouvez nous joindre via notre formulaire de contact en ligne. Nous intervenons principalement à Lyon et ses environs, notamment dans les 3ème, 6ème, 4ème, et 2ème arrondissements, ainsi qu'à Villeurbanne. Rejoignez-nous pour découvrir comment nos cours de self-défense peuvent transformer votre vie.

Mathias Poiron Combattant professionnel de MMA, Jiu-Jitsu Brésilien (Grappling) et de kickboxing

ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT

Mon partenaire : Mathias Poiron, combattant professionnel et formateur d’exception

Pour répondre aux besoins de mes clients les plus exigeants, j’ai choisi de m’associer avec Mathias Poiron, combattant professionnel de MMA et formateur diplômé en sports de combat. Mathias incarne rigueur, humilité et performance.

Diplômé du BPJEPS Sports de Contact, il possède une solide formation pédagogique. Il a combattu dans les plus grandes organisations internationales telles que Cage Warriors, Bellator et Hexagone MMA. Il est également ceinture violette de Jiu-Jitsu Brésilien et de Grappling, avec une expertise technique reconnue dans le combat au sol.

Cette collaboration s’est imposée naturellement. Nos approches se complètent parfaitement : Mathias apporte une expérience de terrain de très haut niveau, centrée sur la technicité, la stratégie et l’intensité. Je lui fais pleinement confiance pour accompagner mes clients – qu’ils soient débutants ou confirmés – vers plus de maîtrise, de confiance et de résultats.

Ensemble, nous proposons des séances de coaching personnalisé en MMA, Grappling, boxe ou préparation physique. Ces entraînements peuvent s’adresser à des particuliers, des sportifs en quête de performance, ou des entreprises dans le cadre de stages ou d’événements team building.

Les séances ont lieu à Lyon 6, au sein de United Experiences Club, dans un environnement professionnel, sécurisé et adapté à la pratique des sports de combat.

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Tony BarraudFormateur en Krav Maga et coach en self-défense

ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT

Anthony Barraud — Formateur & Instructeur en Krav Maga et Self-Defense Professionnelle

Anthony Barraud, dit Tony, est formateur et instructeur certifié en Krav Maga et Self-Defense.

Fort de plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement il s’est imposé comme une référence dans la formation à la gestion de conflit et à la prévention des risques humains.

Tony enseigne aujourd’hui au sein de MB Académie, où il forme aussi bien des particuliers que des professionnels exposés à des situations de tension : personnels d’accueil, éducateurs, travailleurs sociaux, équipes de sécurité ou encadrants.

Son approche pédagogique se distingue par un équilibre entre exigence, bienveillance et réalisme opérationnel, au service de la sécurité, de la maîtrise de soi et de la confiance.

💡 Créateur du concept “Krav Family”

Visionnaire dans sa manière d’aborder la self-défense, Anthony Barraud est le créateur du concept “Krav Family”, un programme et cahier technique unique destiné à rendre le Krav Maga accessible à toute la famille.

Pensé comme un outil d’apprentissage progressif, “Krav Family” permet aux enfants, adolescents et parents de pratiquer ensemble, de renforcer leurs liens et de développer, à travers le mouvement, des valeurs de respect, d’entraide et de maîtrise émotionnelle.

🔑 Domaines d’intervention

  • Krav Maga et Self-Defense Civile & Professionnelle
  • Gestion du stress et des comportements agressifs
  • Prévention de la violence en milieu professionnel
  • Formation sécurité et gestion de conflit
  • Coaching physique et préparation mentale
  • Pédagogie appliquée aux publics mixtes (enfants, familles, professionnels)

📍 Interventions

  • Formations intra-entreprise (sécurité, accueil, santé, social, commerce)
  • Stages “Krav Family” pour enfants et parents
  • Séminaires et formations en région Auvergne-Rhône-Alpes
  • Coaching individuel et accompagnement à la performance

 

Mheidy DamourCoach en boxe anglaise, boxe thaïlandaise,et MMA Mheidy est un coach reconnu pour son expertise à la patte d'ours !

ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT

Mheidy Damour — Formateur & Coach en Boxe, MMA et Sports de Combat

Mehdy Damour est formateur et coach diplômé du BPJEPS Sports de Contact, spécialiste reconnu des disciplines de percussion et de combat mixte.

Véritable technicien complet, il maîtrise aussi bien la Boxe Anglaise, la Boxe Thaïlandaise, le striking pour le MMA que le grappling, grâce à un parcours riche et transversal dans les arts martiaux.

Ceinture noire de Judo, de Karaté et de Sambo, Mehdy incarne une approche globale du combat, où la puissance, la précision se conjuguent pour développer des pratiquants complets, lucides et efficaces.

Son enseignement repose sur une pédagogie structurée, adaptée à chaque niveau, allant de l’initiation à la préparation d’athlètes professionnels.

Une vision globale du combat et de la pédagogie

Mehdy intervient en tant que coach en sports de contacts et accompagnement de la performance.

Son expérience de terrain – en salle, en compétition et en encadrement– lui permet de transmettre bien plus que des techniques : une véritable culture de discipline, de respect et de maîtrise de soi.

Il forme aussi bien des sportifs loisirs que des professionnels cherchant à renforcer  leur compétences.

🔑 Domaines d’intervention

  • Boxe Anglaise, Boxe Thaï, MMA et Striking
  • Grappling, Judo, Karaté et Sambo
  • Préparation physique et mentale du combattant
  • Formation des encadrants et pédagogie du mouvement
  • Coaching individuel et développement de la performance

📍 Interventions

  • Entraînements et stages à Lyon et en région Auvergne-Rhône-Alpes
  • Formations MB Académie : gestion du stress, self-control, leadership par le sport
  • Coaching de combattants professionnels et amateurs
  • Accompagnement en entreprise : cohésion, posture, maîtrise émotionnelle
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Objectifs

Développer sa confiance en soi

Savoir se défendre

Appréhender les situations délicates

Améliorer sa capacité physique

Booster son mental

Partenaire

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Ils me font confiance