Boxes

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous nous engageons à offrir des cours de self-défense et de combat de haute qualité à Écully et ses environs. Notre mission est de vous aider à développer vos compétences en self-défense tout en améliorant votre condition physique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des techniques efficaces et adaptées à vos besoins. Vous vous demandez comment améliorer votre confiance en vous grâce à la self-défense ? Nous avons les réponses et les solutions pour vous.

Pourquoi choisir ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT pour vos besoins en self-défense ?

Opter pour des Boxes ECULLY chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT vous offre l'opportunité de bénéficier d'un encadrement professionnel et personnalisé. Nos cours sont conçus pour vous aider à maîtriser des techniques de défense efficaces tout en renforçant votre endurance et votre agilité. En choisissant nos services, vous investissez dans votre sécurité personnelle et votre bien-être physique.

Comment débuter en self-défense si je n'ai aucune expérience ?

Commencer la self-défense sans expérience préalable peut sembler intimidant, mais chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous avons des programmes adaptés pour tous les niveaux. Nos instructeurs expérimentés vous guideront pas à pas, en vous enseignant les bases essentielles pour vous sentir en confiance. Vous apprendrez à évaluer les situations et à réagir de manière appropriée. Nous proposons des cours d'initiation qui vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base dans un environnement sécurisé et bienveillant. Vous pourrez ainsi progresser à votre rythme tout en développant votre confiance en vous.

Quels sont les bénéfices du coaching sportif en entreprise ?

Le coaching sportif en entreprise présente de nombreux avantages, notamment l'amélioration de la santé et du bien-être des employés. En intégrant des sessions de sport de combat ou de self-défense dans le cadre professionnel, vous favorisez la cohésion d'équipe et réduisez le stress au travail. Les entreprises qui investissent dans le bien-être de leurs employés constatent souvent une augmentation de la productivité et une diminution de l'absentéisme. Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous proposons des programmes sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise.

Découvrez nos services et solutions sur mesure

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous offrons une gamme complète de services pour répondre à vos besoins en self-défense et en sport de combat. Voici comment se déroule une séance de coaching individuel :

• Évaluation des besoins et des objectifs personnels
• Planification d'un programme d'entraînement personnalisé
• Entraînement intensif avec des techniques de self-défense et de combat
• Suivi et ajustement du programme pour garantir des résultats optimaux

Nos cours collectifs et stages de krav maga sont également très populaires, offrant une expérience dynamique et enrichissante. En choisissant ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, vous bénéficiez d'un encadrement professionnel et d'un environnement motivant pour atteindre vos objectifs.

Vous recherchez des Boxes ECULLY ?

Pour toute demande de renseignements ou pour vous inscrire à nos cours, n'hésitez pas à nous contacter. Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous sommes à votre disposition pour vous aider à choisir le programme qui vous convient le mieux. Vous pouvez nous joindre via notre formulaire de contact en ligne. Nos services sont disponibles à Écully et dans les arrondissements de Lyon, notamment Lyon 3ème, Lyon 6ème, Lyon 4ème, Lyon 2ème, et Villeurbanne. Que vous soyez intéressé par le kickboxing, le jiu-jitsu brésilien, ou le krav maga, nous avons une solution adaptée pour vous.